主演:未知
导演:未知
简介:以流行舞上下律动(up down),前后摇摆(bounce)动作为元素,来塑造摇滚巨星的形象。表现我们内心永远年轻,自己做自己生活中的超级明星。
简介:这支舞是金洋老师在街头巷尾偶然间听到的歌改编的舞蹈,非常富有趣味性,歌曲传唱度也很广,金洋利用写实手法将歌词与舞蹈动作融和,听到歌词就能想到动作。
简介:爱从草原来是一支蒙古族舞蹈,心心导师在编创时应用了蒙古族舞的两大特征:圆和远。圆是指手臂的形态和运动的路线;远是指身体向后靠。想要掌握这两大特点的舞友赶紧学吧。
简介:《美丽中国梦》是2018年最正能量的一支舞蹈,舞曲动作高端大气上档次,配合金洋老师特有的教学方式,充满了正能量。更多广场舞教学,关注“炫舞未来”。
简介:“美丽内蒙古”这首歌曲比较欢快,舞蹈节奏感十足。跳舞这种有氧运动,能增强身体柔韧性和灵活度,既能轻松减肥,又能提高自身整体美感。
简介:这支舞是四三拍节奏,也就是通常说的三步舞,分为快三、慢三、中三。这首是中三。这支舞要求平稳、有波浪,在波浪中寻求平稳。由于音乐好听,舞蹈相对简单,适合大众学习。
简介:今天爱迪老师带来《声律启蒙》,这是一首国风歌曲,国风加上民谣的感觉,所以爱迪老师运用了扇子道具,为大家带来了扇子的新玩法。
简介:歌曲旋律欢快、唯美,舞蹈中“拍手”“绕跨”“挥手”等动作也让我们全身充满活力。词曲唱作浑然一体,紧跟时代,律动激情似火,刻画出祖国欣欣向荣人民生活幸福的画面。
简介:音乐充斥着年轻的气息,舞蹈动作时而用力,时而柔美,表达出了男生的强势与女生的害羞。舞蹈动作中融入了“扭胯”、“绕跨”与“顶跨”等动作,起到减肥瘦肚子的作用。
简介:《护花使者》是一首非常经典非常复古的音乐,这支舞蹈当中,因为节奏比较强,设计的每个动作都非常的干净利落,每一拍要把动作给做到位,希望大家能够好好的注意。
简介:《渡情》是讲述白蛇传的一支舞曲,我们用伞的道具传递感情。本支舞蹈中蕴含非常经典的古典舞的元素,我们神韵当中的气息,提和沉,身体的婉转圆韵都在舞蹈中完美的体现。
简介:《天边》的编舞中加入了大量的蒙古舞蹈元素,表达了对大草原的热爱。与此同时,舞蹈中加入了拉背动作,在我们跳舞的同时,也会起到拉伸全身线条的作用。
简介:爱迪老师为大家带来一支汉族民间舞风格的舞蹈《九儿》。舞蹈中大量的运用了掰扣步的技巧,大家在做掰扣步的动作的时候要注意动作的角度和胯部的配合。
简介:今天为大家带来的是《领航》,这是一首曲调悠扬大气的歌曲,舞蹈简单易学又好看,还能强身健体,跟随李萍老师学起来吧。
简介:随着电影《西虹市首富》的热映,插曲《卡路里》也随之走红,让人意犹未尽,回味无穷。炫舞未来明星导师:李萍,在炫舞首发她的新舞《卡路里》!来,听一个,走着。
简介:这是一支最受中老年欢迎的舞种,金洋老师采用的这个拉美舞蹈风格,恰恰舞的节奏就是two three qiaqia one,学好巴拿马一起恰恰。
简介:《卓玛》是一首藏族歌曲,卓玛在藏族里面是对女性的称呼,高原文化给这个舞蹈增添了一笔不一样的风格。这支舞蹈中尚岩老师加入了藏族舞基本步伐:屈伸、拖步、三步一撩等。
简介:子龙老师今天给大家带来这支舞蹈是《羞答答的玫瑰》,是一首大家耳熟能详的老歌,但是今天子龙老师带来的是全新编创的版本,动感的节奏配合拉丁的动作一定会让您耳目一新。
简介:邓丽君经典歌曲唱出了小城生活的滋润和惬意,心心导师在编创这支舞蹈时应用团扇做道具,依靠古典舞的踏步,花梆步,慢步把歌曲的惬意通过舞蹈的形式表现的淋漓尽致。
简介:曲风旋律优美流畅,形式典雅独特。借助梅花来赞美凄美的爱情故事。舞蹈以情带舞,以舞传情,动而合度,形变神真。情与舞达到了怡情悦性的美感。
简介:歌颂祖国的大好河山,歌曲节奏欢快,表现出青春活力的生活状态。轻松的舞蹈让人跳起来热血沸腾,同时燃烧卡路里。无论多糟糕的心情只要跳起这个舞蹈,一定能让你开心起来。
主演:JY克制讲堂
导演:JY
简介:JY解说英雄克制讲堂。
简介:《送你一首生日的歌》在喜庆的歌声里,亲朋相敬,芬芳的祝福牵手我们的心愿,陪我们共赴美好人生的诗和远方。跟着我们音乐翩翩起舞,享受这酣畅淋漓运动后带给我们的愉悦!
简介:这首歌可以说是2022年上半年最火的歌曲之一,今天李萍老师把它编创成了一支现代舞,动作非常的霸气,还等什么,赶紧学起来吧。
简介:观众最喜爱的广场舞金曲本期节目由段睿陪你跳。
简介:爱迪老师给大家带来了一支扇子舞《桃花红杏花白》,今天的这支舞蹈我们要学会秧歌扇经典动作开扇、落腕到推扇的动作,这个动作看起来简单,但是想要做的流畅还要多加练习。
简介:怎么让舞蹈燃烧起来,金洋老师用三个动作就能让这首歌、这支舞蹈燃烧起来。首先就是心跳,第二点临门一脚。还有就是表现歌词里的小宇宙激情燃烧,燃烧的火苗是从里到外。
简介:这支舞蹈跳跃性比较强,呈跳跃性律动,舞蹈动作运用了一种写实的手法,添加了流行舞元素,活动了胸部、脖子、肩部小关节,针对性强,适合全年龄层人群锻炼。
简介:对你来说,厨房意味着什么?有多久没下过厨房了?是否还在焦虑每天吃点什么?无论是对父母、爱人、还是朋友,有没有认真想过为他们做一顿饭?《城市厨房》2019年重磅归来!特邀知名米其林大厨Hawaii张华溢坐镇,打造顶级厨房料理学院带领三位神秘嘉宾开启厨房挑战之旅。他们首次进入厨房表现如何?能否做出人生第一道星级大餐?8月2日,《城市厨房星厨学院》全新一季登陆腾讯视频,我们邀您一起,回归厨房!
简介:迈开四方步,拉开双山膀,戏曲融舞蹈,赏心又悦目。一部当年非常受欢迎的电视剧主题曲,根据剧情和音乐,李萍老师运用古典舞身韵进行动作创编,例如兰花指和兰花掌。
简介:这是一首网络很火的歌曲,歌词非常让人沉醉。爱迪导师在编舞的时候,应用了很多胯部的摆动和脚下移动的步伐来配合音乐的节奏,让你随着音乐的节奏融入其中。
简介:颇具禅意的歌词,飘逸流畅的旋律,放下牵绊,自得清净。超凡脱尘,净心能量。李莹老师在编舞的过程中,运用了许多古典舞元素在里面,这支舞蹈从头到尾没有一个重复的动作。
简介:《东风破》这是一支简单易学的舞蹈,音乐节奏轻快优美,动作简单优雅,在爱意流淌中体味健身的乐趣。更多广场舞教学,关注“炫舞未来”。
简介:今天毕刚老师为大家带来一首青春风格的舞蹈《下个路口见》。舞蹈中有很多步子的动作,跳起来非常的轻快,能够让大家感受到青春的气息。
简介:这是一首简单而浪漫的歌,舞蹈简单易学、唯美轻松,适合初学者。李莹老师在这支舞蹈融入一些芭蕾舞元素,跳这支舞蹈的过程中会让你觉得非常的开心,心情非常轻松。
简介:崔明伟,86版西游记武术指导。对传统武术及中华武术文化感兴趣的人群,怎样练习传统武术套路及追溯武学渊源?专业老师系统教授中华传统武术,为传武正名。
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