运动鞋磨脚踝怎么办 变形了怎么恢复

运动鞋要合脚才是最舒服的额，但是有时候也是比较磨脚的额，那么运动鞋磨脚踝怎么办?变形了怎么恢复?

运动鞋磨脚踝怎么办 ：

1、酒浸法

将白酒(25克左右)倒入新皮鞋内，晃动几次，放一小时后再穿，皮质就不再板硬，鞋也不再夹脚。如果是皮鞋边缘磨脚，比如脚后跟处，可以把湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不会再磨脚。

2、擀压法

如果新皮鞋边缘部分磨脚，可用湿毛巾在磨脚的部位捂几分钟，使其潮湿变软，然后用圆柱形物体(如玻璃瓶子)用力擀压几遍，把磨脚的部位压得光滑平整，就不会再磨脚了。

3、楔掌法

如果新皮鞋夹脚情况比较严重，可用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。

4、锤击法

如果新皮鞋的鞋底磨脚，可套在鞋拐子上，用铁锤用力敲击，将磨脚处敲击平整，新鞋磨脚后跟怎么办便解决了。如果没有鞋拐子，也可用其他铁器代替。

运动鞋变形了怎么恢复：

新买来的鞋子刚开始穿的时候很舒服，大小也合适，可是穿着穿着就松松垮垮的变形了，遇到这种情况一般的朋友都会选择垫上个鞋垫，这种情况不少见呢。都知道，去鞋店买鞋的时候，店员从鞋盒里取出鞋，在新鞋的里面会有一个泡沫制成的鞋托，这个用处很大，不知道的朋友可能会丢弃，知道的朋友会把它当个宝!对付变形的鞋子，这个是利器!

后跟帖、鞋托

首先把穿过的鞋子从里到外清理干净，揭开后跟贴上的贴纸，弯处向下，贴到鞋护跟处，用力挤压，使其牢固不易掉。

其次把鞋子褶皱的部位拉紧，鞋托放进鞋子里，这样不穿的时候平整的放到鞋盒里，护跟贴的贴纸胶不要沾到杂物，避免粘性差。

鞋托有男鞋拖、女鞋拖之分，男鞋托比较短、扁，女鞋拖有个尖尖。

好了，小伙伴知道运动鞋变形了怎么恢复了吧。